How do I breathe? in Hindi (कैसे सांस ले?)

 How do I breathe?

  जब हम सांस लेते हैं तो मांसपेशियां हमारे फेफड़ों से हवा अंदर और बाहर खींचती हैं। हवा नाक और मुंह के जरिए शरीर में प्रवेश करती है। यह श्वासनली के नीचे और फेफड़ों में जाता है। हमें जिंदा रहने के लिए सांस लेने की जरूरत है।

Figure-1: Air In

1. Air In : जैसे ही हम सांस लेते हैं, हवा फेफड़ों में प्रवेश करती है।

2. Ribs Out: जब हम सांस लेते हैं तो पसलियों के बीच की मांसपेशियां पसली के पिंजरे को ऊपर और बाहर खींचती हैं।

3. Diaphragm down: डायाफ्राम मांसपेशियों की एक शीट है जो फेफड़ों को फुलाने के लिए नीचे खींचती है।

Figure-2: Air Out

1.Air Out: जब हम सांस छोड़ते हैं तो हवा फेफड़ों को छोड़ देती है।

2. Ribs relax: जब हम सांस छोड़ते हैं तो पसलियों के बीच की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जिससे पसली का पिंजरा वापस अंदर चला जाता है।

3. Diaphragm up: डायाफ्राम आराम करता है और फेफड़ों से हवा को ऊपर और बाहर धकेलता है।

Inside our Lungs:

  फेफड़े बड़े, स्पंजी बैग होते हैं जो नलिकाओं से भरे होते हैं जो वायुकोशीय नामक वायु के बोरे में समाप्त होते हैं। एल्वियोली ऑक्सीजन गैस को रक्त में स्थानांतरित करती है।

जानवर पानी के नीचे कैसे सांस लेते हैं?

Blowholes: व्हेल और डॉल्फ़िन पानी के भीतर अपनी सांस रोक कर रखते हैं। उन्हें पानी की सतह पर पहुंचना चाहिए, जहां वे सिर पर एक ब्लोहोल का उपयोग करके सांस लेते हैं।

Gills: इस शार्क की तरह मछलियां अपने मुंह में पानी चूसती हैं और इसे गलफड़ों नामक अंगों के माध्यम से धकेलती हैं जो पानी से आवश्यक ऑक्सीजन लेते हैं।

Quick quiz ? (ANSWER THE FOLLOWING QUESTIONS)

1. Where does the oxygen we need come from?
2. How many breaths do we take a day?
3. What is another name of windpipe?

Join Our Whatsapp Group for Daily Update